Šufan / Recepty / Špenátové palačinky s jogurtovým dipem, tahini a ořechovou granolou

Špenátové palačinky s jogurtovým dipem, tahini a ořechovou granolou

Palačinkové těsto a špenát? Tato skvělá kombinace vám zajistí potěšení pro váš zrak i chuť. Zelené palačinky s jogurtovým dipem a naší ořechovou granolou můžete jíst na snídani i večeři.

Náročnost: Základy v malíku

Doba přípravy: 30 minut

Počet porcí: 10

Palm oil

Ingredience

Ingredience:

  • 150 g špenátu
  • 600 ml mléka
  • 200 g hladké celozrnné mouky
  • 2 vejce
  • kůra z jednoho bio citrónu
  • špetka soli
  • ořechová granola
  • 150 g farmářského jogurtu
  • 2 lžíce tahini
  • šťáva z půlky citrónu
  • řepkový olej
  • ředkvičky, semínka, jedlé klíčky

Postup:

  1. Špenát, mléko, mouku a vejce rozmixujte v mixéru do hladka.
  2. Připravené těsto nalijte do hlubší mísy a nachystejte si naběračku.
  3. Na nepřilnavé pánvi opékejte palačinky na trošce oleje.
  4. Poté si připravte dresink. Smíchejte v misce jogurt, tahini, šťávu z citrónu, sůl dle chuti.
  5. Ze směsi vám vyjde cca 10 palačinek, podle velikosti pánve.

 

Tento recept vznikl ve spolupráci s Lenkou Skarupovou.

Špenátové palačinky s jogurtovým dipem, tahini a ořechovou granolou Špenátové palačinky s jogurtovým dipem, tahini a ořechovou granolou
Špenátové palačinky s jogurtovým dipem, tahini a ořechovou granolou

V receptu se neobejdete bez

Pokračujte s námi v tvoření

Kontakt

Tel. +420 731 469 919
E-mail: [email protected]
Pracovní doba: 6.45–16.00

Dokumenty

Obchodní podmínky

Reklamační řád

Zásady ochrany osobních údajů

Cookies

Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním webu vyjadřujete souhlas.

Nastavení cookies

Kontakt

Tel. +420 731 469 919
E-mail: [email protected]
Pracovní doba Po-Pá:
6.45–16.00

Cookies

Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním webu vyjadřujete souhlas.

Nastavení cookies

Velkoobchod

Nákup

Registrace

Nakupujte pro svůj obchod
Šufan VE VELKÉM